Suzan 06 57330744 suuz@sportieveyoga.nl
Pas op de Plaats

Pas op de Plaats

En daar zit je dan ineens op de bank, met je onderbeen in een gipsspalk, steunend op een voetenbankje. Onwerkelijk voor iemand zoals ik, altijd een groot deel van de dag in beweging. Ik ben twee dagen geleden met mijn voet omgeslagen toen ik over een metalen plaat...

Ode aan alle moeders

Ode aan alle moeders

Hoewel ik altijd respect heb voor alles wat leeft en dus ook zeker voor moeders, is dat bij mij intens gegroeid sinds onze zoon er is. Hij is hooggevoelig met een zeer sterke wil en daardoor vaak in conflict met zichzelf (overprikkeld en moe maar toch over de grens...

Meridianen

Meridianen

Meridianen In de yogalessen heb je Suzan wel eens horen praten over meridianen. Vanochtend nog hebben we speciaal aandacht besteed aan de longen en het hart. Meridianen zijn vooral bekend vanuit de Chinese geneeswijze. Hier wordt al jarenlang gebruikt gemaakt d.m.v....

Charlotte

Charlotte

Onvoorwaardelijke liefde is prachtig, onmisbaar en maakt het onmogelijke mogelijk  ❤️ "Mama, Charlotte gaat niet dood". Een aangrijpend, emotioneel, diep-rakend waargebeurd verhaal van een moeder met haar pasgeboren dochter Charlotte, waarbij een dodelijke vorm van...

Alleen naar Santiago de Compostela

Alleen naar Santiago de Compostela

Op de foto passeer ik de 1000km grens. Mijn 50ste wandeldag.... De weg ervaren Vorig jaar op 17 april ben ik vetrokken richting Santiago de Compostela. Vanuit Gemert een route van ongeveer 2700 km. Eind augustus 2016 heb ik mijn doelstelling “het bereiken van...

Even lekker alleen zijn

Even lekker alleen zijn

Op weg naar Via Gladiola Oh oh oh, wat vond ik het afzien! 5 Uur alleen met mezelf aan de wandel. Regelmatig hoor ik mezelf zeggen hoe héérlijk het me lijkt om eens een paar uur alleen te zijn. De combinatie van mijn toch wel grote gezin, de yogastudio, mijn werk bij...

Als Lotus in Savasana

Als Lotus in Savasana

Als Lotus in Savasana Op een dag lag ik aan het einde van de yogales op mijn matje voor de ontspanning. Toch blijkt echt ontspannen iedere keer weer erg moeilijk te zijn en zo ontstond daar op dat matje het plan om met mijn mede cursisten van de LOTUS opleiding een...

Ik-Wij-Samen tijd

Ik-Wij-Samen tijd

Ik-wij-samen tijd Op mijn yogamatje kom ik ‘aan mezelf toe’. Heerlijk. Helaas lukt het me niet elke dag naar yoga te gaan. Toch wil ik wel elke dag wat tijd voor mezelf en niet ‘alleen’ voor anderen of werk (want, als ik eerlijk ben, zo voelt het op sommige dagen). Ik...

Lief Lijf

Lief Lijf

Lief Lijf Vorig jaar was ik op een punt beland dat ik vrijwel geen vertrouwen meer had in mijn lijf. Dat was het moment dat er een yoga DVD op mijn pad kwam. Ik ging thuis aan de slag, lekker veilig alleen voor de tv. Na elke keer voelde ik me beter. Dus besloot ik de...

Verbonden zijn

Verbonden zijn

De afgelopen 2 dagen heb ik toch zó iets spannends gedaan. Samen met Christien was ik bij Bivag in Sneek voor een verdiepingsopleiding Yin Yoga, Assisted Yin. Er was ons beloofd dat het een belevenis zou worden die 2 dagen. Nou dat werden het! Nadat we onszelf kort...